Kada je voće jednom sazrelo u komorama, ono se plasira na tržište. Banana se plasira na tržište u IV fazi sazrevanja.
Ljudi se sve više okreću zdravom životu koji zahteva zdravu ishranu i vežbanje.
Prosečna banana sadrži 95 kalorija, vrlo malo masti, veliku količinu ugljenih hirdata vitamina i minerala.
Banana takođe prestavlja stari narodni lek za tegobe u želucu. Podaci o lečenju čira su toliko ubedljivi da indijski lekari često za lečenje prepisuju sušeni prah jedne vrste zelene banane. Izlečenje se postiže u 70% slučajeva.
Zato jedite banane. Najbolje su sveže, ali ukoliko ste se zasitili svežih banan stavljate ih u jela, pravite poslastice od njih.
Naš izbor su pohovane banane, koje možete spremiti vrlo lako i brzo.
Za ovaj recept vam je potrebno:
1 kg banana, ne skroz zrelih
2-3 kašike brašna
malo praška za pecivo
malo hladne vode
crna čokolada
mleveni orasi po želji
ulje
Od brašna, vode i praška za pecivo napraviti smesu, malo gušću nego za palačinke. U tiganju dobro ugrejati ulje. Banane seći na pola, uvaljati u smesu i spustiti na ulje. Peći oko pola minute sa jedne strane, pa okrenuti na drugu stranu. Ulje treba da bude u nivou polovine banane. Vaditi i slagati na veći tanjir. Svaku bananu preliti otopljenom crnom čokoladom, posuti mlevenim orasima i služiti dok su tople. |